Komentar: Inilah yang tidak akan saya lewatkan tentang bekerja dari rumah

Komentar: Inilah yang tidak akan saya lewatkan tentang bekerja dari rumah

[ad_1]

SINGAPURA: Saya hampir mengepalkan tangan saat pertama kali mendengar beritanya.

Kami akan menerima batch vaksin COVID-19 kami, Perdana Menteri Singapura Lee Hsien Loong mengungkapkan dalam pidato yang disiarkan televisi pada 14 Desember.

Meskipun saya menderita trypanophobia yang parah – ketakutan akan jarum suntik – saya tidak akan ragu untuk divaksinasi.

Karena setelah hampir sembilan bulan melakukan domestikasi yang solid, saya mengubah pendapat saya tentang betapa indahnya bekerja dari rumah.

Saya tidak sabar untuk kembali ke kantor. Dan jika itu berarti mendapatkan vaksinasi, biarlah.

Aku tidak sendirian. Seminggu memasuki tahun 2021, beberapa kantor sekali lagi bekerja sama dengan para eksekutif yang sibuk alih-alih ruang furnitur yang kosong karena pemberi kerja semakin mendekati keadaan normal dua minggu ke Fase 3.

BACA: Komentar: Pria berusia 71 tahun ini ingin Anda mendapatkan vaksin COVID-19 begitu Anda bisa. Inilah alasannya

BACA: Komentar: Mari berhenti melebih-lebihkan nilai gelar universitas di luar pekerjaan pertama Anda

Dr T Chandroo, ketua Kamar Dagang dan Industri India Singapura (SICCI) baru-baru ini mengatakan kepada media bahwa dia “mengantisipasi bahwa lebih banyak karyawan secara bertahap akan kembali ke tempat kerja” dan “bahwa perusahaan kecil ingin semua staf mereka [be] menyajikan”.

Saya tahu banyak eksekutif lega bisa mengakhiri romantisme mereka dengan bekerja dari rumah dan pergi ke kantor. Saya juga berbagi sentimen ini dan tidak akan ketinggalan bekerja dari rumah.

TERLALU BANYAK WAKTU KELUARGA?

Selama awal 20-an, saya berkencan dengan seseorang yang saya sukai sehingga saya terus mengganggu untuk bertemu dengannya setiap hari.

Menjadi keren dan memiliki prioritas lain, dia menolak dan mengajari saya bahwa mungkin “ketidakhadiran membuat hati semakin dekat”.

Hormon amukan muda saya menghalangi saya untuk benar-benar memahami pentingnya jarak dan ruang pribadi.

Tapi maju cepat ke hari ini, 24/7 dengan keluarga saya selama pemutus sirkuit tahun lalu membuat saya memahami pelajaran dari romansa yang buruk itu.

Ketika peristiwa paling menarik di hari kerja adalah kejatuhan hebat yang memaksa saya pindah dari balkon ke tempat tidur, saya punya beberapa cerita menarik untuk dibagikan dengan keluarga saya di penghujung hari. Dan sebaliknya.

Tidak peduli seberapa mencintai keluarga di rumah, ketegangan bisa meningkat, terutama bila pemutus arus berarti bertemu satu sama lain sepanjang hari selama sembilan minggu.

Tanpa rekan kerja sebagai papan pengumuman saya yang tidak beruntung tentang masalah keluarga selama periode itu, tidak ada jalan keluar untuk melepaskan semua tekanan yang menumpuk di rumah.

Bekerja dari rumah dengan orang penting Anda dapat menimbulkan kejutan – dan frustrasi. (Foto: Unsplash)

Seperti yang dibagikan Sylvia Chan dari Night Owl Cinematics dalam video mereka tentang perceraiannya, dia tidak mungkin mengeluh kepada suaminya Ryan Tan tentang rekan kerjanya Ryan Tan.

Jumlah ketidakhadiran akan memberikan keseimbangan yang lebih baik untuk hubungan apa pun. Tidak hanya untuk mempertahankannya, tetapi juga untuk mengurangi jumlah konflik seperti yang dipelajari oleh Kementerian Sosial dan Pembangunan Keluarga (MSF) pada Juli 2020 ketika ada peningkatan pertanyaan tentang konflik keluarga sebesar 30 persen.

BACA: Komentar: Hal-hal mengejutkan yang Anda pelajari bekerja dari rumah dengan pasangan Anda

KURANGNYA SOSIALISASI

Di luar rumah, saya memiliki rutinitas harian yang melibatkan menuliskan tiga hal menakjubkan yang terjadi pada saya setiap malam. Dan pertemuan tatap muka saya sesekali dengan orang-orang akan selalu menjadi hal pertama dalam daftar.

Baru-baru ini saya bertemu dengan seorang teman lama yang belum pernah saya temui selama bertahun-tahun dan akhirnya kami mengobrol lebih dari tiga jam di Starbucks. Bromance nostalgia ini mungkin tidak dapat dilakukan melalui panggilan Zoom.

BACA: Komentar: Setelah tahun paling gila, para guru memulai hari pertama sekolah dengan kecemasan gugup

BACA: Komentar: Tabrakan menyakitkan antara kehidupan kerja dan keguguran

Bersosialisasi dengan orang lain telah dikenal luas sebagai kebutuhan esensial manusia. Itu mungkin alasan utama mengapa kita merasakan lebih banyak penderitaan mental dan emosional selama COVID-19 setelah perlu mengurangi keterlibatan kita dengan orang lain.

Ada banyak penelitian medis dan psikologis yang menunjukkan bahwa sosialisasi dan sentuhan fisik memiliki manfaat positif pada kesehatan mental, emosional, psikologis dan medis individu.

Psikolog dan kolumnis ilmu sosial Susan Pinker menjelaskan bahwa “kontak tatap muka melepaskan seluruh rangkaian neurotransmiter dan, seperti vaksin” melindungi manusia. Dia menambahkan ituselamainteraksi sosial, “dopamin adalah [also] dihasilkan, yang membuat kita sedikit mabuk dan membunuh rasa sakit, itu seperti morfin yang diproduksi secara alami. “

Memang, saya bisa mendapatkan semua itu di rumah tetapi interaksi di rumah cenderung sedikit berbeda.

Saya bertanya-tanya berapa banyak di antara kita yang memiliki waktu dan kemampuan untuk bercakap-cakap dan terlibat dengan keluarga mereka yang melampaui urusan operasional dan urusan rumah tangga biasa? Bagi mereka yang tidak, mengadakan sosialisasi di luar adalah pelengkap yang sangat dibutuhkan.

Tentu saja, saya tidak mengatakan Anda harus pergi berkeliling memeluk semua orang yang Anda lihat di kantor. Jabat tangan yang sederhana dan obrolan yang menyenangkan saat makan siang atau di dapur mungkin cukup baik untuk memenuhi kebutuhan kita.

BUTLER RUMAH TANGGA ON-DEMAND

Meskipun kolega saya tidak dapat melakukan drive-by di meja kantor yang biasa untuk mengganggu alur kerja saya ketika kami semua harus melakukan lompatan kerja dari rumah, gangguan seperti itu tidak menghilang. Sebaliknya, mereka digantikan oleh versi yang lebih buruk yang dipimpin oleh anak-anak dan nyonya.

pria bekerja dari rumah

COVID-19 telah memaksa banyak perusahaan untuk mengadopsi pengaturan kerja yang fleksibel dan jarak jauh. (Foto: Unsplash / Priscilla Du Preez)

Remote tidak berfungsi, seseorang membutuhkan handuk atau pertanyaan kapan makan malam akan siap adalah di antara banyak permintaan yang tak terhitung jumlahnya yang saya tidak punya tangan dan kaki.

Ini secara mencurigakan tampaknya diatur waktunya dengan sempurna dengan komitmen kerja yang penting – seperti ketika saya akan menghabiskan anggaran kuartalan untuk departemen atau memulai pertemuan Zoom mingguan dengan tim.

Headphone bisa membantu. Namun, keempat anak saya tidak mengerti isyarat Jangan Ganggu. Lebih buruk lagi, hal ini memicu keingintahuan mereka untuk mencari tahu apa yang saya dengarkan, membuat mereka mengambil headphone saya untuk mencari tahu.

JANGAN PERNAH MENGETUKAN

Garis batas antara kantor dan rumah menghilang saat Anda mulai bekerja dari rumah.

Selama hari-hari awal fase 1, saya praktis duduk di meja makan dari sinar matahari hingga matahari terbenam bekerja. Satu-satunya faktor pendorong untuk berhenti adalah ketika keluarga membutuhkan meja untuk makan malam atau ketika nyamuk malam menjadi tak tertahankan.

BACA: Komentar: Setelah setahun bekerja dari rumah, saya kelelahan. Saya hanya ingin ini berakhir

BACA: Komentar: Dipaksa masuk kerja dari rumah menciptakan stres dan kelelahan bagi pekerja

Ini bukanlah situasi yang unik.

Beberapa klien Jeanette Lim, seorang psikolog di Institute of Mental Health, bekerja lebih dari 50 jam seminggu. Dan hampir tidak ada istirahat karena banyak dari kita bekerja dengan sedikit atau tanpa interaksi dengan orang lain.

Lemparkan beberapa rekan kerja yang sangat rajin dengan banyak waktu luang, dan Anda kemungkinan besar akan menjadi bagian dari pertandingan tenis email dengan banyak pesan wajib melewati waktu makan malam dan terkadang makan malam juga.

Bandingkan itu dengan lingkungan kantor yang sebenarnya. Begitu saya keluar dari gedung, saya keluar.

KANTOR RUMAH MAKE-SHIFT SAYA

Tanpa kemewahan ruang belajar khusus, saya harus hotdesk antara meja makan, sofa atau di tempat tidur saya tergantung ketersediaan.

Bekerja dari rumah (WFH) dengan anak-anak bersekolah di rumah

Tantangan ekonomi yang ditimbulkan oleh COVID-19 telah dikombinasikan dengan kekhawatiran tentang home schooling dan orang tua yang lanjut usia membuat banyak pekerja dengan sedikit bandwidth emosional. (Foto: Pexels / Ketut Subiyanto)

Mungkin terdengar nyaman tetapi tubuh saya, terutama punggung saya, biasanya akan berteriak jika tidak satu jam ke pekerjaan saya.

Ini adalah tempat yang tidak dirancang secara ergonomis untuk bekerja.

Saya juga memiliki webcam jelek di laptop lama saya. Panggilan video cenderung membuat saya terlihat seperti karakter dari video game Minecraft.

Dan tergantung pada waktu dan hari, panggilan Zoom saya bisa datang dengan audio latar belakang gratis tetapi agak tidak disukai mulai dari suara konstruksi dan anak-anak yang berteriak hingga anjing yang menggonggong.

Saya sangat gembira ketika kami dipaksa bekerja dari rumah karena COVID-19.Tidak ada lagi perjalanan yang membuang-buang waktu, gangguan dadakan, rapat di menit-menit terakhir, keputusan pagi hari tentang apa yang akan dikenakan, dan jam kerja yang kaku.

BACA: Komentar: Masih mengecek email kantor di hari libur? Berikut cara berhenti

Tetapi harga yang harus dibayar sangat besar jika Anda bersandar sepenuhnya ke sisi lain.

Bekerja dari rumah masih ada manfaatnya dan saya setuju dengan itu sebagai bagian dari pengaturan kerja tetapi tidak sepenuhnya.

Kantor dan kolega yang menyertainya merupakan penyeimbang yang baik untuk kebutuhan darurat bekerja dari rumah. Rasa persahabatan dan komunitas di tempat kerja menambah dimensi lain dalam hidup kita, termasuk rasa kepuasan.

Dan setelah sekian lama absen, saya tidak dapat menyangkal kegembiraan bertemu dan bertemu dengan rekan kerja lagi ..

Saya akan menikmati momen itu sebanyak mungkin sebelum undangan kalender pertemuan dua jam mendatangi saya.

Adrian Tan adalah Pimpinan Praktik – Tek Kerja di PeopleStrong setelah menghabiskan satu dekade dalam perekrutan dan penempatan tenaga kerja. Dia menulis secara teratur tentang Masa Depan Pekerjaan.

Bisakah Anda menolak untuk kembali ke kantor? Kami mengajukan pertanyaan ini kepada Adrian dan salah satu CEO di podcast Heart of the Matter kami:

Dipublikasikan Oleh : Togel Singapore

Singapore